Numéro de téléphone

06 19 72 94 11

E-mail

vgaiffe.sophrologue@gmail.com

Simple, adaptable, eficaz, la sofrología seduce por su rapidez de acción.


Es accesible a todos (excepto en caso de contraindicación médica)
del niño a la persona de edad, en la vida privada o profesional.

La sofiología permite acompañar a las personas:

En el ámbito del aprendizaje, no sólo para reforzar la actividad intelectual de los alumnos, estudiantes y profesores (acción sobre la concentración, la memorización), sino también para controlar la emotividad, reforzar la confianza y utilizar los recursos del cuerpo (respiración, eliminación de tensiones).

En el ámbito social y profiláctico, es decir, que se dirige a todos los que quieren hacer una gestión para estar mejor en la vida cotidiana y adquirir herramientas para gestionar mejor su vida personal, social o profesional, propone cuidarse a sí misma.

En el mundo del trabajo, empleados y directivos de empresas, solicitantes de empleo y jubilados… con el fin de armonizar su vida personal y profesional y de gestionar mejor las tensiones en el trabajo.

En el ámbito clínico, con la preparación para la maternidad, el tratamiento de las adicciones: abandono del tabaco, alcohol… los trastornos del comportamiento alimentario y la regulación del peso, la gestión del dolor, la preparación para las intervenciones, las enfermedades psicosomáticas, la modificación del esquema corporal y la reeducación y la Gestión del estrés.

En los ámbitos deportivo y artístico para permitir una mejora notable en la concentración, la gestión del estrés, la respiración, la preparación, la motivación o incluso la recuperación de la falta de aliento.

 

¿Quieres aprender algo de disciplina?

fr_FRFrench
fr_FRFrench